09 червня 2026 року Навчально-методичний кабінет професійно-технічної освіти у м. Києві спільно з Інститутом психології імені Г.С. Костюка НАПН України, лабораторією організаційної та соціальної психології, за підтримки: ALBATROS gGmbH, Berlin, Germany провів тренінг для практичних психологів закладів професійної освіти м. Києва на тему:
«Профілактика вигорання та розвиток власної резилієнтності».
Учасники тренінгу підвищили рівень обізнаності практичних психологів закладів професійної освіти щодо проявів професійного та емоційного вигорання, розвитку навичок саморегуляції, стресостійкості та резилієнтності, а також опанування практичних інструментів підтримки власного психологічного благополуччя в умовах тривалого стресу та професійного навантаження.
Спікерка/тренерка Тетяна МЕЛЬНИЧУК кандидат психологічних наук презентувала досвід роботи з професійним вигоранням: ознаками, причинами та індивідуальними ризиками, а саме про вигорання, стрес, хронічне виснаження та вплив професійного навантаження, а також з розвитком власної резилієнтності та інструменти саморегуляції, поняттям резилієнтності як здатності відновлюватися, зберігати внутрішню рівновагу та діяти в умовах стресу.
Учасники тренінгу практично відпрацювали вправи на самодіагностику рівня напруги та ресурсного стану, на стабілізацію, саморегуляцію та відновлення психоемоційного балансу.
Учасники тренінгу обговорили чинники, які посилюють або знижують ризик вигорання, формування індивідуального плану профілактики вигорання та підтримки власної ресурсності.
